鹿茸，鹿血以及鹿角大家都不陌生，知道它們都是名貴的中藥材，也知道它們來源于鹿科動物鹿，是這種動物身體的一部分。其實鹿除了這些部分能食用能入藥以外，它的肉也有很高的食用價值，它的尾巴更是全身上下營養價值最高的存在。那么鹿的尾巴有什么功效與作用呢?

1、滋養肌膚

滋養肌膚是鹿尾巴的重要功效之一，因為鹿尾巴中含有大量的膠原蛋白，這種物質能增加皮膚彈性，也能減少皺紋生成，另外它含有的氨基酸還能促進人體皮膚細胞再生，平時人們把新鮮的鹿尾巴煲湯喝就能吸收豐富的營養，也能起到滋養肌膚的重要作用。

2、補鈣壯骨

平時人們食用鹿尾巴，還能吸收大量的微量元素鈣，也能吸收豐富的微量元素及這些物質，被人體吸收以后，能促進人體對鈣的吸收，而且能滿足人體骨骼正常發育，是對微量元素鈣的吸收，經常食用可以起到補鈣壯骨的重要作用，對提高人體骨骼健康水平有極大好處。

3、祛風除濕

鹿尾巴還是一種能祛風除濕的中藥材，它不但能加快人體內血液循環，而且能抑制人體內風濕因子的活性，還能壯腰益腎，他對人類經常出現的風濕骨痛和關節炎，以及腰膝酸軟等不良癥狀，都有明顯調理和預防作用，在需要的時候可以把風干以后的路尾巴直接泡酒喝。

4、延緩衰老

鹿尾巴中不得含有豐富的蛋白質和氨基酸，它含有多種對人體有益的維生素，其中維生素e和維生素c的含量都比較高，這些物質能增強體質，緩解身體虛弱，更能提高身體各器官功能，能延緩多種衰老癥狀發生，經常食用還能延年益壽。